Индивидуальная онлайн-консультация по методу Фельденкрайза

Во время совместного урока по методу Фельденкрайза мы на практике разберем, что значит двигаться медленно и плавно, с небольшой амплитудой.
Композицию из уроков по методу Фельденкрайза я выстраиваю через призму знаний биомеханики движения, физиологии мышц, анатомии скелета, неврологии движения и целостного остеопатического подхода к организму.

Индивидуальная онлайн-консультация по гимнастике Фельденкрайза

что входит к консульацию

Индивидуальная онлайн-консультация — это 45-минутное видео-общение, когда Фельденкрайз-инструктор подробно:

расспросит вас о ваших потребностях, беспокойствах;
исследует объем и характер движения;
проведет инструкцию о том, как выполнять уроки движения эффективно;
проконтролирует правильность выполнения упражнения вами;
исследует индивидуальную комфортность реакции на упражнения;
подберет подходящего комплекса упражнений для дома;
выдаст рекомендации по режиму выполнения уроков движения.

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ

Как происходит диагностика в онлайн-консультации по методу Фельденкрайза

посредством любого удобного для вас формата видео-связи

Формат видео-общения позволяет исследовать объем и рисунок вашего движения. По тому, как вы двигаетесь: ходите, сидите, встаете; по осанке и мимике Фельденкрайз-инструктор может определить:

в какой зоне присутствует скованное движение,
нарушение координации,
проявление избыточности и диспропорциональности вашего движения.

Кому подходит онлайн-консультация

видео упражнения для взрослых и детей по потребностям

За индивидуальной онлайн-консультацией часто обращаются при выборе подходящего комплекса упражнений для правильной осанки, чтобы определить характер дисбаланса (сутулость, асимметричная или S-образная).

Еще один частый повод для консультации с Фельденкрайз-тренером онлайн – подбор занятия под локальную проблему, например: гимнастика для шеи, грудного отдела, поясницы, упражнения для суставов, дыхательная гимнастика и упражнения для глаз.

Вместе с Фельденкрайз-тренером можно подобрать эффективные видео занятия по методу Фельденкрайза для дома под любые потребности – от дыхательной гимнастики до упражнений для стройной фигуры.